Keizersnede littekenbehandeling in Apeldoorn
Persoonlijke, lichaamsgerichte behandeling voor herstel na een keizersnede.
Voor vrouwen die klachten ervaren of merken dat hun herstel niet vanzelf gaat.
Rust, aandacht en een behandeling afgestemd op jouw lichaam.
Veel vrouwen houden klachten na een keizersnede, maar dat hoeft niet zo te blijven
Misschien heb je gehoord: “Het hoort erbij.”
Maar je merkt dat je lichaam anders aanvoelt dan voorheen.
Misschien herken je één of meerdere van deze klachten:
Trekkend, pijnlijk of gevoelig litteken
Gevoelloosheid of overgevoeligheid rond het littekengebied
Spanning of druk in de onderbuik
Moeite om je buik weer goed te gebruiken
Rug- of bekkenklachten na de keizersnede
Het gevoel dat je buik of lichaam anders aanvoelt dan voorheen
Stel je voor dat je weer kunt bewegen,
zonder dat je litteken je tegenhoudt
Veel vrouwen merken tijdens wandelen, tillen of sporten dat hun buik strak, gevoelig of ‘vast’ aanvoelt na een keizersnede.
Wanneer het litteken en het omliggende weefsel aandacht krijgen, ervaren veel vrouwen meer ruimte en bewegingsvrijheid.
Je beweegt vrijer.
Je buik voelt zachter.
Je lichaam werkt weer meer met je mee.
En misschien wel het belangrijkste:
je voelt je weer meer thuis in je eigen lichaam
Geen standaardprotocol, maar een behandeling die past bij jouw lichaam en jouw herstel na een keizersnede.
Ik werk met het littekengebied en het omliggende weefsel, gericht op het ondersteunen van bewegingsgemak en het verminderen van spanning.
Zo werk ik aan jouw keizersnede-litteken
Intake en eerste behandeling
Tijdens de eerste afspraak nemen we de tijd om jouw verhaal te horen en te kijken naar het keizersnede-litteken en het gebied eromheen. Zo ontstaat een behandeling die past bij jouw lichaam en jouw herstel.
Zachte, gerichte littekenbehandeling
Met rustige, doelgerichte technieken werk ik aan het litteken en het omliggende weefsel om de mobiliteit te verbeteren en spanning te verminderen. Altijd in jouw tempo en binnen jouw grenzen.
Ondersteuning voor thuis
Je krijgt eenvoudige adviezen en oefeningen mee, zodat je ook thuis kunt blijven werken aan herstel, ontspanning en meer bewegingsvrijheid.
Mijn verhaal na twee keizersnedes
Mijn naam is Linda Prins, moeder van twee prachtige kinderen.
Beide zwangerschappen eindigden in een keizersnede.
Het herstel daarna verliep anders dan ik had verwacht. Ik voelde spanning, een trekkend litteken en ongemak bij bewegen, maar kreeg weinig uitleg over wat normaal was en wat ik zelf kon doen om het herstel te ondersteunen.
In gesprekken met andere moeders hoorde ik steeds dezelfde verhalen. Dezelfde klachten, dezelfde onzekerheid en vaak hetzelfde antwoord: “Het hoort erbij.”
Vanuit die ervaring ontstond de wens om vrouwen betere, zachtere en gespecialiseerde begeleiding te bieden bij hun herstel na een keizersnede.
Je klachten horen er niet bij. En je hoeft ze niet te dragen.
Je hoeft niet te blijven rondlopen met een trekkend, strak of gevoelig gevoel rond je litteken.
Met zachte, lichaamsgerichte technieken werk ik met het littekengebied en het omliggende weefsel, met als doel meer bewegingsvrijheid, minder spanning en meer comfort in je lichaam.
Ook als je al langere tijd klachten ervaart, kun je stappen zetten richting meer bewegingsvrijheid en vertrouwen in je lichaam.
Praktijk in Apeldoorn, op afspraak